Может расшифруете?
Да легко!
Начнем с того, что вы как тот ученый переводчик, из вашего примера, немного не допонимаете для чего нужна медитация и что такое высшая энергия...
К высшим энергиям можно прикоснуться только в астрале (читай инфополе).
И вот пока вы пребываете там ваше тело находится здесь, в медитации, поскольку быть в двух состояниях сразу... физиология не вытягивает!
И так таки... литература литературе рознь!
И тут важно чтобы переводчики были не только про филологию, но и в других областях разбирались...
Вот тогда и пишутся... методички для служебного пользования.
Хотя бы к примеру те, что для подготовки космонавтов!
У них же ж и ситуации стрессовые, и график напряженный, и гравитацией опять же дефицит...
И это уже не медитацией называется, а измененным состоянием создания, в котором субъект МАГет отдохнуть за несколько минут, так же как за неделю!!!
Войти же в него можно используя техники самогипноза...
И в таком состоянии время для индивида может течь по разному, как ускоряясь, так и замедляясь... так что за секунду реального времени можно прожить почти что целую жизнь, неспешно обдумывая какую-то проблему или разрешая кризисную ситуацию.
А можно и наоборот - находясь в ИСС активно действовать. Причем для индивида скорость действия будет вполне обычной, тогда как для стороннего наблюдателя... вот примерно как Нео, уклонявшийся от пули. Причем пулю можно успеть рассмотреть со всех сторон.
-----------------------------------------------
Ну а теперь ложку дегтя...
Как говорится: "попался шараноид"...
А чтобы сделать какой-то реальный шаг, хоть по тем методичкам, хоть в традиционной восточной технике, нужен РЕАЛЬНЫЙ гуру - учитель, который сначала введет вас в ИСС, но самое главное научит из него выходить.
Чтобы вы на себе и ИЗНУТРИ почувствовали что и как надо делать.
Последующие шаги вы сможете самостоятельно.
Суть всего проста - нужно не бояться пойти на отречение от собственного Я...
К примеру войти в огонь... так чтобы огонь от вас отступил!
Кстати, процесс это абсолютно научно объяснимый
Вот только в обычном состоянии, вам это сделать инстикт самосохранения не даст...
Изредка, люди добиваются подобного испытывая сильнейший стресс. Только построить потом не могут...
Этому и учатся!!!
З.Ы.
И я таки повторяю вопрос - о чакрах и реальной природе энергии ци(ки) писать или как?..