Заметил, что очень важно быть честным с самим собой. Очень. И еще - не стыдиться признаваться самому себе в тех или иных своих мыслях и чувствах. Да, бывало и так, что какое-то чувство или мысль не вписывается в образ меня-идеального, который я сам себе придумал, и обычно такие мысли прячутся, каким-то образом уничтожаются, или что-то вроде того, и, казалось бы, всё ок? Э нет, не ок. Мысль-то спрятать можно, но потом оказывается, что та часть меня, которая эту мысль вызвала, вызывает еще одну, и еще, и так далее. Я прячу эту часть, тренируюсь ей противостоять, и всё такое, но она становится всё сильнее и сильнее почему-то. "Нас бьют а мы крепчаем" - очень похоже сказано))) А вот если оставить мысль в покое, даже исследовать её, попробовать гипертрофировать - таким образом можно узнать совершенно определённые рамки и границы себя. А это, что ни говори, гораздо полезнее, чем биться головой о стену в попытках стать чем-то неестественным, а по факту становясь инвалидом. Вот.