Думаю ,многое зависит от характера личности ..Одному необходимо обязательно общение с кем-то -то будь психолог или друг ,или просто хороший знакомый ,способный выслушать и понять в минуты слабости или раздражения ,некоей депрессии, возможно,а другой находит иные способы выхода ,но не общение-а предположим ,музыка или рисования ,творчество ...Вот я вообще не могу общаться в редкие моменты ,если они бывают ,состояния душевной дисгармонии..Меня наоборот раздражает общение в такие минуты,но вот музыка или непрочитанная интересная книга ,или даже написания стиха -это да ,очень отвлекает ,более того ,внутренне перевоплощает ,что бывает вполне достаточно для возвращения в состояние гармонии.