На самом деле долгое время без еды это заслуга вашего молодого организма. Грубо говоря, вы сейчас тратите запасы, накопленные в детстве. Тратить, кстати, можно довольно долго, несколько лет. Если не давать телу нормальной пищи, финал будет неприятным.
Не стоит смешивать энергию от еды и энергию получаемую из эфира. Они не тождественны. Лучше оставить телу привычный источник пищи.
Скажите мне пожалуйста, откуда взялась версия того, что эльфам присуще питаться воздухом и энергией космоса? Если я ничего не путаю, мы ближе к пироде. Но все живое как раз использует пищу. На мой взгляд альтернативные источники питания гораздо ближе к нарушению гармонии.