Очень красивая, на мой взгляд, обработка известной шотландской баллады о Великом Селки (силки, шелки) с острова Сул Скерри. (в начале звучит фрагмент другой шотландской песни, на гэльском языке).

https://youtu.be/LabjOVVv9oI?si=OGWGNhruWvED3hAE

     Митреллас


                   "Митрэллас, подруга Нимродэли, как и многие эльфы, отправилась к морю
                  около 1980 г. Третьей Эпохи, когда в Мории пробудилось зло. Нимродэль и ее
                  подруги заблудились в горах и потерялись. Но в этом предании говорится, что
                  Имразор приютил Митрэллас и взял ее в жены. Она родила ему сына, Галадора,
                  и дочь, Гильмит; но однажды ночью она выскользнула из дома, и больше Имразор
                  ее не видел".
                  Д.Р.Р.Толкиен.

Она была
Из тех, чей легок шаг по траве,
Кто читает следы облаков в синеве,
Чей удел - полумгла под листвою дерев,
Чей струится в ночи сладкозвучный напев.

Влюблена
Была в россыпь звезд над своей головой,
В глаза зверей, приходящих на водопой,
В сумерки над полянами, где так танцевать легко,
В разлитое над рекою туманное молоко.

Но однажды
Та, кого называла она сестрой,
Потянулась в далекий путь и ее позвала с собой -
За леса и горы, к побережью, за океан,
В поисках легендарных, вечно счастливых стран...
"Я бы пошла с тобою, но я так люблю наш край!
Как я его покину, навеки скажу "прощай"?
Дорог мне над рекою разгорающийся рассвет...
Кто мне сможет помочь, у кого мне искать совет?"

Молодое лицо,
Только слишком спокоен взгляд,
У того, кто знает, о чем ручьи говорят,
У того, кто знает великих орлов полет
И что  в полумгле грядущего с каждым произойдет.

"Погадай!
Если можешь, судьбу предскажи!
Удружи..." - "Предсказания все - миражи.
Я могу сказать лишь одно -
Суждено
Тебе на этом пути
Отыскать, потерять... А найти
То, что будет дороже всего -
Снова будет ли это дано?
Только там, где гаснет закат
И жемчужные волны шуршат,
Знают точно ответ.
Я же - нет".
"Темны твои слова, и я никак не пойму -
Радость ли обещают или сулят беду?" -
"Счастье или печаль - от тебя зависят самой.
Но если выступишь в путь - повстречаешься ты с судьбой".
"Радость и горе всегда окружают нас,
Встретить свой жребий можно в любой же час...
Но после слов твоих, навстречу судьбе маня,
Дорога, вдаль убегая, к морю зовет меня!"

И отряд
Небольшой отправился в путь.
Чувства жарко теснили грудь -
Грусть и горечь прощанья навек
С берегами любимых рек...
("Что ж, прощай..." - "До свидания! Ерунда,
Мы ведь встретимся снова! Да?!"
Отведенный в сторону взгляд:
"Все встречаются, говорят...")
...И надежда в конце пути
Счастье - всем, навек!- обрести.

Шли,
Бесшумно ступая по желтой опавшей листве,
Песней встречая звезды в индиговой глубине,
И если порою ветер, мелодию подхватив,
Доносил  бродягам иным их голосов перелив,
То шаг становился легче, в сердцах наступал покой,
Пока напев незнакомый их память несла с собой.

Но опасен
Был путь через перевал.
Говорят, среди острых  скал,
То, чему и названья нет
На камнях свой чертило след.

И друзьям
Довелось потерять друг друга во мгле,
Что кралась по притихшей от страха земле,
Настигала беда...
Чей-то путь оборвался там навсегда.

Все же
Ей повезло.
Тяжким своим дыханьем ее не коснулось зло.
А когда совсем заблудилась - виновата во всем луна! -
То повстречала путника, одинокого, как она.

Увидав
Отражение неба в бездонных озерах глаз,
Прежде, чем кто-то из них другого узнал рассказ,
Прежде, чем кто-то из них хоть слово успел сказать,
Они оба - одновременно - вдруг сумели понять -
Чтобы вот так стоять, глядя и не дыша,
Стоит пройти над бездной по острию ножа!

Ну а потом, в дни золотые лета,
Ей довелось понять, что это  - "счастье"... Это -
Петь
Над колыбелью песни давних времен,
Наводя самый сладкий, самый тихий и добрый сон,
Бродить по песку под задумчивый рокот волн,
На закате встречать ведомый любимым челн...
И не помнить ни предсказателя, ни таинственных слов его:
"Ты отыщешь то, что дороже будет всего".

Только раз
Слишком полной была луна.
И когда, под покровом сна,
Все затихли, застыли дома,
Лишь одна заснуть не смогла.
Снова кружит голову зов:
"Ты покинь этот тихий кров!
Здесь звенит в небесах звезда,
Здесь поет в родниках вода,
Здесь ночных цветов аромат,
Здесь в листве огоньки дрожат...
Тихо - тихо - не разбуди! -
Выходи!"

...Поцелуй - мужу, сыну -два...
Шевельнулся во сне едва...
Сердце вдруг всколыхнула грусть ...
"Ничего! Я сейчас вернусь!"
(Было сказано так давно -
"А потом потерять суждено"...)
И - вперед, по росе ночной,
Танцевать с колдовской луной,
С летним ветром среди тиши -
Поспеши!

И ушла -
По мягкой траве босиком,
А потом...
Может, снова спустилась тьма...
Или, может, она сама
Позабыла, и до сих пор
Лишь с луной ведет разговор...
И не может никто сказать,
Довелось ли увидеть опять
Сына, мужа ли своего -
То, что было дороже всего...
Только там, где гаснет закат,
И жемчужные волны шуршат,
Знают точно ответ,
Я же -нет.

Автор - Амарин.

Начнем с того, что вы как тот ученый переводчик, из вашего примера, немного не допонимаете для чего нужна медитация и что такое высшая энергия...

Забавно вы понимаете слова. Вы сказали что вы пользуетесь чем-то интересным, и я думал что вы расскажете о себе. Думал, что вы расскажете о том, что вы делаете и как, а вы сразу же принялись учить меня, о себе не сказав ни слова. Это что, такой прикол? Или вы надеялись что я сразу же начну возражать, и завяжется холливар? Нет, извините. Захотите рассказать о себе - буду рад, а нет - значит нет.

И я таки повторяю вопрос - о чакрах и реальной природе энергии ци(ки) писать или как?..

в таком же ключе? нет. читать не стану.

Ромашка Нит, я читала что у китайцев был древний "Звёздный флот", так он назывался, который однако же плавал по морям и океанам.  В результате дворцовых интриг этот флот был уничтожен, а все судовые/бортовые (или как они называются) журналы были сожжены вместе с отчетами обо всех исследовательских экспедициях, а также были сожжены все карты, которыми пользовались эти флотоводцы.
 Мне уже много встречалось утверждений о том, что китайцы удлиняют свою историю, возможно действительно добавляя новые легенды к уже имеющимся древним. Если это так, то получается у них  очень хорошо. К тому же красочно и красиво.

Может расшифруете?

Да легко!

Начнем с того, что вы как тот ученый переводчик, из вашего примера, немного не допонимаете для чего нужна медитация и что такое высшая энергия...

К высшим энергиям можно прикоснуться только в астрале (читай инфополе).
И вот пока вы пребываете там ваше тело находится здесь, в медитации, поскольку быть в двух состояниях сразу... физиология не вытягивает!

И так таки... литература литературе рознь!
И тут важно чтобы переводчики были не только про филологию, но и в других областях разбирались...
Вот тогда и пишутся... методички для служебного пользования.
Хотя бы к примеру те, что для подготовки космонавтов!

У них же ж и ситуации стрессовые, и график напряженный, и гравитацией опять же дефицит...
И это уже не медитацией называется, а измененным состоянием создания, в котором субъект МАГет отдохнуть за несколько минут, так же как за неделю!!!
Войти же в него можно используя техники самогипноза...

И в таком состоянии время для индивида может течь по разному, как ускоряясь, так и замедляясь... так что за секунду реального времени можно прожить почти что целую жизнь, неспешно обдумывая какую-то проблему или разрешая кризисную ситуацию.
А можно и наоборот - находясь в ИСС активно действовать. Причем для индивида скорость действия будет вполне обычной, тогда как для стороннего наблюдателя... вот примерно как Нео, уклонявшийся от пули. Причем пулю можно успеть рассмотреть со всех сторон.
-----------------------------------------------

Ну а теперь ложку дегтя...
Как говорится: "попался шараноид"...

А чтобы сделать какой-то реальный шаг, хоть по тем методичкам, хоть в традиционной восточной технике, нужен РЕАЛЬНЫЙ гуру - учитель, который сначала введет вас в ИСС, но самое главное научит из него выходить.
Чтобы вы на себе и ИЗНУТРИ почувствовали что и как надо делать.

Последующие шаги вы сможете самостоятельно.

Суть всего проста - нужно не бояться пойти на отречение от собственного Я...
К примеру войти в огонь... так чтобы огонь от вас отступил!
Кстати, процесс это абсолютно научно объяснимый

Вот только в обычном состоянии, вам это сделать инстикт самосохранения не даст...
Изредка, люди добиваются подобного испытывая сильнейший стресс. Только построить потом не могут...
Этому и учатся!!!


З.Ы.
И я таки повторяю вопрос - о чакрах и реальной природе энергии ци(ки) писать или как?..

тривиально-ординарную методу его достижения

Звучит жутко умно. Может расшифруете?

я так понимаю, вы решили это исправить?

Решать вам, я могу лишь поспособствовать...

А как у вас с Сатори?

Предпочитаю тривиально-ординарную методу его достижения 

помимо медитативной практики, благодаря тривиальным, ординарным событиям и предметам

Вот и для вас сейчас, горы уже не являются горами, а научное умствование, что наслушались на 100 лет вперед, ответа так и не дало...

я так понимаю, вы решили это исправить?
А как у вас с Сатори?

Vala маты запрещены. Даже на картинках.
Изменено.

Мне нравятся короткометражные фильмы, возможно даже небольшие кинозарисовки. Что-то вроде вот этого:
Небольшой анонс, взятый с Youtube:
" История такая... Однажды Эрестору, советнику владыки Ривенделла, доложили, что границу владений пересекли незваные гости. Владыки Элронда, как полагается, дома не было. Эрестор вызвал к себе близнецов — Элладана и Элрохира — чтобы молодые следопыты выяснили, в чём дело...
Эта история-шутка снималась нами в поездке «Путешествие в Средиземье: Дорога в Ривенделл», которая состоялась зимой 2017-2018 года (праздновали мы смену года там, да). Снималась она почти случайно, потому что идея пришла в голову спонтанно.
Мы набросали сценарий за пару часов методом "мозгового штурма", а потом стали разъезжать по самым разным локациям и снимать части этой сказочки: на одной горе, на другой, у водопада, вон в том городе, "а я помню, в другом городе был крутой камень, который нам нужен".
Вдохновения было так много, что последние сцены отснимали уже в день отлёта: для этого пришлось подняться засветло, чтобы к рассвету добраться через два населённых пункта к нужной горе. Всё успели, везде смогли!
Сами понимаете, делалось это ради увлекательного игрового процесса и доброй памяти. Так что надеемся, что вы улыбнётесь вместе с нами... И когда-нибудь тоже отправитесь в наше Путешествие "