Печать

[Ромашка Нит]

... Странные они какие-то.

Просто не догадываются, что то, чего не ценишь, на что не смотришь и чему не радуешься, быстро исчезает.
Кто не видел радостного времени и не благодарил - тот и осени не рад. И грустит, что жизнь проходит так скоротечно и пусто, не замечая чудесных даров осени.

А у нас осень в этом году листьями и атмосферой богата. И ягодами...

"Это осень. Урожай наших деяний и наш опыт. И милость свыше.

Самая крепкая дружба и самая сильная верная любовь могут прийти к человеку осенью. Его личной осенью; в зрелом возрасте.

И вознаграждение за труды и усилия могут прийти осенью. Осень жизни - это зрелость. И человек может много дать другим.

Цветы ещё цветут, а нивы уже созрели. И больше всего сил у человека осенью; самый тяжелый труд позади. И можно насладиться урожаем жизни. И солнечными теплыми днями, они ещё длятся!

Будьте счастливы, дорогие друзья. Пусть достаток и изобилие будут на ваших полях и в ваших домах. И живите долго, радуйтесь солнечным дням. И согревайтесь теплом любви и дома в дни ненастные..." (источник)

[Кумехтар]

то, чего не ценишь, на что не смотришь и чему не радуешься, быстро исчезает.
Кто не видел радостного времени и не благодарил - тот и осени не рад.

Прекрасно сказано!

[Кумехтар]

Вот это вот, кстати, мне кажется характерной чертой нынешнего времени: проблемы. Отсутствие лёгкости. Как будто нас всех судьба проверяет на профпригодность. "А что будет, если завалить их проблемами так, чтобы им пришлось выбирать?" Знаете, как из горящего дома выносят ребёнка, как самое ценное, так и здесь: посчитает ли эльф магию достаточно ценной для того, чтобы она стала неотъемлемой частью его самого? Или отложит её в долгий ящик, зарывшись в бытовуху, чтобы однажды начать всё сначала.

[Кумехтар]

Кстати, совсем недавно имел разговор на тему медитаций с людьми. И обнаружил, что они вообще не понимают что такое медитация и зачем она нужна. Самые базовые вещи. Для них это - когда просто люди сидят как болваны и ничего не делают. При чем даже те, которые этим занимаются, из тех, с кем я знаком, тоже разделяют повседневную жизнь и медитацию. У них как будто разделение на... вот знаете, когда бегут команда на время, и зачет по последнему, то проведя аналогию с духовностью, они как будто всё время подтягивают первых - то есть повышают уровень самих высоких из доступных им вибраций, совершенно не занимаясь последними. А зачет-то по последних. Другие же - наоборот, всё время поднимают последних, считая что первые - это неважно. И как-то всё странно получается.

[Ромашка Нит]

Кстати, совсем недавно имел разговор на тему медитаций с людьми. И обнаружил, что они вообще не понимают что такое медитация и зачем она нужна. Самые базовые вещи. Для них это - когда просто люди сидят как болваны и ничего не делают. При чем даже те, которые этим занимаются, из тех, с кем я знаком, тоже разделяют повседневную жизнь и медитацию...

Эти люди не занимаются творчеством? Им не знакомо то волшебное состояние, когда ты вдохновлен новой идеей и создаёшь что-то новое, обретая внутренний покой и глубоко погружаясь в творческий процесс. Не обращаешь внимание на отвлекающие моменты и больше сосредотачиваешься, создавая более качественные и продуманные работы.
И, кстати, по своему опыту знаю, что вязать можно только в хорошем настроении. А связано это с тем, что вязанная вещь перенимает на себя заряд и настрой мыслей своего создателя. А уж изделие, связанное при позитивном самочувствии, приобретает защитные свойства и становится оберегом.

[Кумехтар]

Эти люди не занимаются творчеством? Им не знакомо то волшебное состояние, когда ты вдохновлен новой идеей и создаёшь что-то новое, обретая внутренний покой и глубоко погружаясь в творческий процесс.

Знакомо. Но мне было сказано, что творчество - это творчество, а медитация - это когда ты сидишь и ничего не делаешь. Вот поэтому я и подумал, что они просто не знают ни что это такое, ни как работает. То, что Будда называл невежеством.

[Ромашка Нит]

...медитация - это когда ты сидишь и ничего не делаешь...

Наверное, они представляют, что это выглядит как-то так:

(источник)

И не знают, что существует медитация хождения

...То, что Будда называл невежеством.

Про невежество и медитацию есть анекдот:

В одном монастыре жил Учитель медитации со своими учениками. Также, в то время жил кот на территории монастыря. Каждый вечер, когда Учитель со своими учениками начинали вечернюю медитацию, кот бегал вокруг и создавал много шума, отвлекающего медитирующих. Поэтому Учитель распорядился, чтобы на время вечерней практики кота привязывали на веревку. Много лет спустя, когда учитель умер, кота по-прежнему продолжали привязывать на время занятий медитацией.
Когда, наконец, кот умер, в монастырь принесли другого кота, и его также привязывали во время занятий медитацией. Многие века спустя ученые потомки этого Учителя написали научные трактаты о религиозной важности привязывания кота во время практики медитации. (источник)

P.S. Неприятно, что с котами так поступали.

[Кумехтар]

Наверное, они представляют, что это выглядит как-то так:

Вот и мне так показалось.

Про невежество и медитацию есть анекдот:

Да, вот такие "учителя" и создают весь этот бардак.

[Кумехтар]

"...Знаешь, мой друг, а мы ведь с тобой не умрем
И если идти, дороге не будет конца
Бедам и войнам назло мы будем вечно вдвоем
Вечно рука в руке песней сплетать сердца..."
(с) Тэм Гринхилл

Вспомнилось, когда подумал о вечности, которая есть у каждого живого существа так или иначе. "..Лёгкий ветра вздох.. смерти нет..." (с)Тэм. Видимо, каждый просто хочет услышать свою собственную, не похожую на остальные, сказку.

Спешить некуда.
Никто не умрёт по-настоящему, никто не родится.
Каждый просто смотрит свою историю. Страшную. Радостную. Разную.
Смотрит как проходит время, как плывут облака, как истлевают календари на стене.
Невозможно опоздать.
Нет смысла торопиться.
Каждый закоулок твоей истории - важен. Просто потому, что он не зря.

Проснулся ты или спишь - это не значит правильно или неправильно. Это значит. что вот сейчас для тебя - так. а когда что-то изменится - ты сам пойдёшь и найдёшь. Буквально не сможешь спокойно спать без этого. Не волнуйся. Всё это - просто путь.

[Кумехтар]

Смотрю Властерин колец. Думаю о том молодом, юном, наивном времени. Какое оно было, и что его не вернуть. Но потом понимаю, что сейчас - тоже есть красота, и много. И что эту красоту, которая сейчас - тоже вернуть не получится. Особенно если я её не увижу, думая о том, что невозможно. Глупо получится.

[Кумехтар]

Мне недавно одна женщина выдала. Она сказала: "А ведь вы в этом мире всё равно не жильцы. Вот не ваше здесь". Это она про эльфов.  Не помню, писал об этом или нет. Заставляет задуматься. В ту старую цель "спасать мир" - чем старше становлюсь, тем меньше верю. Если бы мир хотел спасаться - давно бы спасся, попыток было хоть отбавляй. Но рано или поздно всё возвращается на круги своя. И если мир выбирает такую дорогу - кто я такой, чтобы спорить?

[Кумехтар]

Писать что-то, хоть пару слов. В надежде на то, что седая рутина таки не заставила поверить в то, что у меня нет времени и сил на то, чтобы хоть как-то поддерживать старые мотивы. В последнее время роскошь Быть уступила место утилитарности. Читать то, что надо, делать то, что принесёт пользу, не терять  времени. И даже если ты делаешь что-то, что кажется "только для себя" - в этом всё равно нет-нет, да и привидится призрак высшей цели, или чего-то подобного. Уж не знаю, насколько цель оправдывает время и силы, но в данной теме пишу что-то для того, чтобы напомнить самому себе о том далёком времени, когда можно было жить не в строю, и когда собственных сил вполне хватало для упорядочивания собственных ритмов жизни по своему желанию. То ли мир был в этом плане податливее, то ли сила, с которой время несётся вперёд, была не столь всеобъемлющая, даже не знаю.

Памятью, конечно, сыт не будешь, но это - всё же знак. Сигнал. Закладка. Напоминание о том, что способ жить, такой, какой он нынче - не единственно возможный. Что всё может быть, и было иначе. Что жить, несясь на бешенной скорости в потоке чужих лиц и смыслов - может сейчас и обязательно, но так было не всегда.

И дай Бог - снова и на моей улице настанет если не праздник, то хотя бы выходной.
Да будет так.

[Кумехтар]

Иногда приходится жить в ритме, где дел становится всё больше, а вовлечения в  происходящее — всё меньше. Плотный график не даёт вниманию закрепиться ни на одном событии. Утро начинается с быстрых, почти автоматических действий, а телефон напоминает о себе ещё до полного пробуждения. День складывается из задач, уведомлений и постоянных переключений, между которыми не остаётся паузы. В таком режиме память удерживает только поверхностные впечатления. Новое мгновенно перекрывает предыдущее, не позволяя ему оформиться в полноценный опыт. События происходят, но не всегда по-настоящему проживаются.

Чем выше становится темп, тем меньше различаются детали. Восприятие упрощается, глубина уступает скорости, а внимание скользит по поверхности. Усталость становится сигналом о том, что внутренний ритм нарушен. Это не обязательно следствие объёма работы, а скорее результат постоянного рассеивания внимания.

Это состояние развивается постепенно и часто остаётся незамеченным. Не происходит явного момента перехода — просто в какой-то точке обнаруживается, что движение уже давно идёт на пределе. Иногда остановка происходит только усилием воли. В этот момент становится ясно, что ещё секунду назад движение было похоже на бег во весь дух — без паузы, без возможности вдохнуть полной грудью, словно воздух расходовался быстрее, чем успевал возвращаться.

Как именно это исправляется — откровенно не знаю. Осознание приходит раньше ответов.

[Кумехтар]

Наткнулся на Лао Цзи и его "Дао де цзин"
Интересное. И главное - отзывается. Разумеется, если не спешить, и не считать себя после пары недель изучения - мастером. Основная идея в том, что работа происходит в основном над собой. Когда ты начинаешь, то оказывается, что ты прежде всего - не пытаешься ничего сделать, а как раз наоборот: смотришь на то, что уже сделано.  Была когда-то фраза о том, что для того, чтобы защитить королевство от мятежа - не нужно самому быть мятежником. Очень по-даоски звучит. И одновременно с тем, принцип не-деяния у-вей не значит что нужно сидеть сложа руки. Просто там предлагается иной принцип действия, и иная мотивация.

[Кумехтар]

Это ощущение, когда в жизни происходит слишком много всего одновременно. Похоже на "бурю в стакане", или на включенный блендер. Очень утомительно, как по мне. Оказывается, даосы давно замечали такое состояние, и против него разработали три практики, которые давали новичкам. Пока поделюсь одной из них.

1. «Сесть и забыть» (спокойное присутствие)
Эта практика известна в даосской традиции как цзо ван — «сидеть и забывать».
Как делать:
Сесть спокойно (на стуле или на полу).
Выпрямить спину, расслабить плечи.
Наблюдать дыхание, не контролируя его.
Позволять мыслям приходить и уходить.
Главная идея — ничего не исправлять и не подавлять.
Учителя говорят:
Когда ум перестаёт бороться с мыслями, он постепенно возвращается к естественной ясности.
Даже 10–15 минут в день могут сильно уменьшить ощущение внутренней «бури».

Лично мои впечатления.
Непросто начать. Мысли всё время текут, и сознание хватается за них, не позволяет им уходить. Но это дело привычки.  Еще лично мой опыт - это всё время уделять внимание базовым практикам, на каком бы уровне ты не находился. Естественно, сидеть подолгу, как в начале, потом становится не обязательно, но "вспоминать навык" - всё равно нужно, да и это полезно всё время.

Результаты появляются не сразу, но так-то - становится легче. Мысли перестают напоминать наводнение, и начинают тихо и спокойно протекать, как река. Это возвращает в естественное для эльфа состояние внутренней гармонии, и при этом не приходится уповать ни на эльфийскую магию, ни на способности, ни на то, что дух вроде как сам всё вывезет. Просто сел, сделал, и классно. Своими, как говорится, руками.